Um momento de celebração e confraternização marcou a homenagem realizada pela Clínica Espaço Saúde.
A clínica Espaço Saúde promoveu uma comemoração especial para celebrar os 100 anos de dona Dalila Salazar, aluna dedicada das aulas de Pilates. O evento foi organizado pelas fisioterapeutas Erika Batista, Isabelle Teixeira e Ana Paula, reunindo colegas e profissionais em um clima de alegria e emoção.
Com mais de 10 anos de participação nas aulas, dona Dalila é um verdadeiro exemplo de vitalidade, determinação e inspiração. Sua presença contagia a todos: ela costuma chegar com flores para os colegas e um sorriso no rosto, espalhando carinho e bons sentimentos.
A equipe da clínica destaca o compromisso em manter um ambiente acolhedor, alegre e cheio de atenção, fatores que contribuem diretamente para o bem-estar e a motivação dos alunos.
A prática do Pilates tem se mostrado uma grande aliada na qualidade de vida dos idosos. Além de melhorar postura, equilíbrio e flexibilidade, os exercícios fortalecem a musculatura, ajudam na prevenção de quedas e aliviam dores comuns nessa fase da vida.
Outro ponto importante é o bem-estar emocional: as aulas estimulam a convivência social, aumentam a autoestima e mantêm corpo e mente ativos, promovendo uma rotina mais saudável e independente.
