Sofre de prisão de ventre? Tome este suco laxante com três ingredientes

Beber um suco laxante é uma opção natural excelente para combater a prisão de ventre e também é uma forma de consumir nutrientes fundamentais para o ótimo funcionamento do corpo, que por sua vez contribuem para a desintoxicação eficaz do organismo.

Experimente, este suco laxante poderoso compartilhado pelo site Tua Saúde:

Suco de papaia, laranja e ameixa

Ingredientes

– Meio mamão papaia sem sementes;
– 1/2 copo de suco de laranja;
– 4 ameixas pretas sem caroços.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida. Pode ainda acrescentar sementes como chia e linhaça – ricas em fibra – ao seu suco.

Consuma um copo por dia de manhã ou à noite.